“关爱员工从健康开始 天下互联集团提醒观察防暑”

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小暑迎接大暑，热得哪里也躲不了。 明天是二十四节气中的小暑，天气也将进入一年中最热的时期。 从小暑天开始，北京的气温有上升的趋势，高温、高热、高湿的桑拿天将袭来。 天下互联科技集团提醒员工必须防暑防寒。

面对高温酷暑的天气，天下互联集团从以下几个方面招募大家。

1多吃清淡的食物，观察劳逸结合，确保睡眠质量。

2无论发生什么事都要保持内心平静，尽量保持平静乐观的心情。 平时就要和朋友交流信息，缓解心理压力。

3喝水的时候，口渴的时候，表示人体的水分平衡被破坏，细胞开始脱水，这个时候喝水很晚了没有口渴喝过。 这样喝水会使胃难以适应，结果不好。 前人主张，停止口渴喝，不要喝太多，这是防止口渴喝的科学做法。

4饮食前和吃饭中不能喝水。 因为吃饭前和吃饭时喝水会稀释消化液，不利于食物的消化吸收，长时间这样对身体不利。 早上起床喝一点水，可以补充一晚上消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液正常水平。

天下互联科技集团是国内领先的互联网企业，自企业成立以来，多年来一直坚持以人为本的理念。 天下互联科技集团认为，员工是公司培养的对象，是为公司提供政策、与公司共同进退的有思考力的人才，关心员工的生活，大家身心愉悦地为公司、社会出力，是公司应负的社会责任 / BR// BR /

来源：企业信息港